Jednym z najważniejszych elementów programu jest terapia grupowa. To właśnie w grupie pacjenci uczą się otwartości, odpowiedzialności, rozpoznawania własnych emocji oraz budowania zdrowych relacji. Spotkania odbywają się w atmosferze wzajemnego szacunku, bezpieczeństwa i zaufania. Każdy uczestnik ma możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami, sukcesami i trudnościami, otrzymując wsparcie od osób przechodzących podobną drogę.
Jednym z wyróżników naszego programu jest system konstruktywnej informacji zwrotnej. Podczas zajęć grupowych uczestnicy uczą się przekazywać sobie wzajemnie spostrzeżenia dotyczące zachowań, sposobu myślenia i mechanizmów, które mogą utrudniać utrzymanie trzeźwości. Dzięki temu pacjent otrzymuje możliwość spojrzenia na siebie z innej perspektywy, lepiej rozumie własne schematy działania i skuteczniej pracuje nad trwałą zmianą.
Każdy uczestnik programu prowadzi Dzienniczek Głodu – praktyczne narzędzie pomagające rozpoznawać pierwsze sygnały zagrożenia nawrotem. Codzienne zapisy obejmują między innymi:
Regularna analiza dzienniczka podczas terapii pozwala szybciej wychwycić niebezpieczne zmiany i uczy świadomego reagowania na sygnały ostrzegawcze.
Podstawą skutecznej terapii jest motywacja pacjenta. W naszej pracy wykorzystujemy elementy dialogu motywującego – nowoczesnej metody terapeutycznej pomagającej odnaleźć własne powody do zmiany oraz wzmacniającej odpowiedzialność za proces zdrowienia. Nie narzucamy gotowych rozwiązań. Pomagamy pacjentowi odkryć jego własną drogę do trwałej abstynencji.
Podczas terapii pacjenci poznają mechanizmy powstawania i rozwoju uzależnienia. Omawiane są między innymi:
Lepsze zrozumienie własnej choroby zwiększa skuteczność leczenia i ułatwia utrzymanie trwałej trzeźwości.
